Drago mi je da sve veći broj ljudi govori i piše o anksioznosti. Bilo da je nepatološka ili generalizovana, anksioznost je sastavni deo života skoro svakog čoveka, bilo da on, ili neko iz njegove okoline, ima prolem sa anksioznošću. Na svakih 6 meseci, 3 posto populacije...
Online psihoterapija, takođe poznata i kao e-terapija, e-savetovanje, sajber savetovanje, web terapija, čet terapija ili terapija putem razgovora telefonom, korišćenjem nekog od internet alata, jednim imenom se označava kao teleterapija. Online psihoterapija usled nedovoljnog broja istraživanja nailazi na skepticizam kod mnogih stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja....
Dan zaljubljenih je, te sam zato rešila da sledeći blog tekst bude baš na ovu temu. Pored toga šta je zaljubljejnost i kako funkcioniše, posebnu pažnju sam posvetila pritisku koji Dan zaljubljenih sa sobom nosi. Šta je to zaljubljenost? Zaljubljenost je jedno prijatno i lepo stanje. Mnoga...
Ljubomora spada u sekundarne emocije. Ona se ne izražava u svim kulturama na isti način, a postoje i razlike u ispoljavanju ljubomore kod muškaraca i žena. Ljubimora se javlja onda kada se jedan od partnera oseti ugroženo. Pored toga podrazumeva i različite, nekad jače, nekad...
Kada je Elen Beršid pitala ljude različitog uzrasta šta je to što ih u životu čini srećnim, na vrhu dobijenih lista našli su se pozitivni i topli međuljudski odnosi. Obzirom na to da naša sreća u mnogome zavisi od drugih ljudi, hteli mi to ili...
Nivo samopoštovanja koji imamo, u velikoj meri utiče na kvalitet života. Ono diktira poverenje, odnosno veru u sebe, pojam o tome čime treba da se bavimo, s kim da se družimo, koliko zaslužujemo sreće, zdravlja ili novca. Samopoštovanje je zapravo vrednosna deskripcija sebe i stvaramo ga...
Svakodnevno primećujem da dosta ljudi iz moje okoline ima predrasude o psihoterapiji, psiholozima i psihoterapeutima. Bilo da su to klijenti, prijatelji, poznanici ili saradnici. Smatram da su ta iskrivljena ubeđenja ništa više nego štetna i ograničavajuća, pa bih volela sa vama da proradim ovu temu. 1....
Gubici su vrlo teški događaji koji u ljudima izazovaju jake i teško podnošljive emocionalne i druge reakcije. Reakcije na gubitak su raznolike kao što je i svaki čovek jedinstven i priča za sebe. Ista je stvar i sa oporavkom od gubitka. Proces tugovanja i oporavak...
Dobre komunikacijske veštine doprinose uspehu kako u ličnoj tako i u profesionalnoj sveri života. Iako je veština verbalne komunikacije (bilo usmene ili pismene) vrlo važna, istraživanja pokazuju da je neverbalna komunikacija mnogo više zastupljena u svakodnevnoj interakciji nego što mislimo. Neverbalna komunikacija zadužena je za komunikaciju...